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石花菜

时间:2017-09-06 10:56来源:网络整理 作者:admin 点击:

用钉书钉钉住石花菜凉粉石花菜凉粉石花菜250克。

黄瓜100克。

酱油10克 醋15克 辣椒粉油2克 香油5克 盐3克 大蒜(洁白皮肤)5克 鸡精2克。

推拿

1。先用40~50温水浸泡2小时。

2。那时用清水冲洗洁净。,移居石花菜上的杂质

大蒜3。

4。黄瓜切成单纤维

5.将洗涤洁净的石花菜、拌入黄瓜叶,拌入大蒜。、酱油、醋、盐、鸡精、花椒油、芝香油可以。

先在温水中浸泡40~50小时,那时浸泡2小时。, 那时用清水纯化。, 根的去除、杂质和珊瑚岩屑

拌酱油、醋、香油、盐、谷氨酸一钠、糖、辣椒粉粉等, 它的爱好鲜美。

菜单三

鸦葱拌石花菜

用钉书钉钉住: 石花菜 200 克 鸦葱 100 克 香油 35 克 韭黃叶 40 克盐、 谷氨酸一钠、 熟芝麻油过量

预备: 1 、 杰伊,洋葱,花梗和老叶, 纯化, 把刮涂变为结, 放入纰漏煮至, 用清水洗涤和变凉, 沥干水; 韭黃叶纯化; 石花菜去根及杂质, 纯化, 把刀换上衣服表演脱衣舞, Blanch入纰漏锅中炒,用生水变凉, 排水用。

2 、 把锅倒在火上。, 香油烧, 下韭黃叶炸香, 倒进碗里, 加四川盐、 谷氨酸一钠、 熟芝麻油拌入风致汁 石花菜、 把葱放进锅里, 淋上烈酒。

独特的: 惠赐的香味, 脆脆的。

主要功能: 去毒、 清热、 消肿。

菜单四

石花菜拌翡翠丝

用钉书钉钉住: 石花菜 100 克 黄瓜 300 克 大蒜泥 35 克 香油 20 克盐、 白酱油、 谷氨酸一钠每一量

预备: 1. 石花菜去根及杂质, 纯化, 把刀换上衣服表演脱衣舞, 放入煮沸的锅中煮至熟。, 捞出变凉, 沥干水, 盛入盘内, 黄瓜丝盖。

2 、 将大蒜泥、 川盐、 白酱油、 谷氨酸一钠、 香油善于与人相处, 把它倒在蔬菜上。。

独特的: 咸和辣, 香脆可口。

主要功能: 清热、 去毒、 多尿。

菜单五

冻的西瓜花

用钉书钉钉住: 石花菜 200 克 红西瓜肉 200 克 白糖过量

预备: 1 、 把锅倒在火上。, 入清水、 白糖煮, 重排浮渣, 碗里的偏袒地, 放入与发生性行为冷藏。

2 、 红西瓜肉去籽, 成小丁, 放在Wopan 花到根和杂质, 纯化, 在糖罐中煮沸, 重排浮渣, 直到完整被火石使混合在一起 当变凉至使冻伤时,插脚西瓜粒搅拌。, 冷藏和取代, 把刀切成棱形块, 把糖倒进碗里。。

独特的: 清冷, 甜爽, 可口。

主要功能: 清热去毒、 消烦止渴解暑。

菜单六

蕨根石花菜羹

用钉书钉钉住: 石花菜 120 克 蕨根淀粉、 过量的糖

预备: 1 、 石花菜去根、 去杂质, 纯化, 切成丁, 把糖 15 分钟。

2 、 把锅倒在火上。, 把水、 白糖煮, 丁和凤尾草根淀粉表决成花水, 煮的汤, 充任水壶。

独特的: 甜润, 脆爽, 可口。

主要功能: 去毒、 多尿、 清热、 润肺。

菜单七

梨花汤

用钉书钉钉住: 石花菜 100 克 鸭梨 300 克 古柯碱过量

预备: 1 、 石花菜去根、 去杂质, 纯化, 斩刀 梨纯化,皮核, 成小丁, 用清水冲洗洁净。

2 、 把锅倒在火上。, 把水、 古柯碱、 石花烧沸, 重排浮渣, 在丁煮沸的梨花下煮开, 充任水壶。

独特的: 苦涩可口。

主要功能: 养阴清热、 润肺止咳、 去毒。

菜单八

石花菜炒蛇甜瓜

用钉书钉钉住: 石花菜 120 克 蛇甜瓜 200 克 蒜丝 15 克 活力丝 10克 马耳葱 20 克 川盐、 谷氨酸一钠、 增加涂猪油于的配合量

预备: 1 、 蛇甜瓜纯化, 削去皮, 切成两块粗的岩屑 石花菜去根、去杂质, 纯化, 把刀换上衣服表演脱衣舞。

2 、 炒锅动火, 将涂猪油于沥至熟 6 成热, 生姜丝、 蒜丝、 炸洋葱, 禁食倒入盐、 石花条、 尼龙丝炒至熟, 把谷氨酸一钠放在, 充任水壶。

独特的: 幽香, 脆嫩。

主要功能: 去毒、 清热、 利便。

1. 不要煮太久。,要不然它会使混合在一起 相干菜肴相干菜肴

2. 石花菜泡发后可作色拉,还可以腌制。

3. 配姜汁或姜汁,为了轻泻着凉

4. 将石花菜加水熬煮成汤汁后过滤,在与发生性行为里使冻伤,切成块加水或糖。。常常可食用的能使油的散布马厩。,小痘痘不容易长出。

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