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石花菜

时间:2017-09-06 10:56来源:网络整理 作者:admin 点击:

织物石花菜凉粉石花菜凉粉石花菜250克。

黄瓜100克。

酱油10克 醋15克 黑胡椒油2克 香油5克 盐3克 大蒜(留出空白处皮肤)5克 鸡精2克。

运转

1。先用40~50温水浸泡2小时。

2。过后用清水冲洗洁净。,刊落陈言石花菜上的杂质

蒜末3。

4。黄瓜切成花丝

5.将洗涤洁净的石花菜、拌入黄瓜叶,拌入蒜末。、酱油、醋、盐、鸡精、花椒油、芝香油可以。

先在温水中浸泡40~50小时,过后浸泡2小时。, 过后用清水加甜。, 根的去除、杂质和珊瑚块

拌酱油、醋、香油、盐、味之素、糖、红椒粉等, 它的喝鲜美。

食谱三

鸦葱拌石花菜

织物: 石花菜 200 克 鸦葱 100 克 香油 35 克 韭葱叶 40 克盐、 味之素、 熟芝麻籽过量

预备: 1 、 杰伊,洋葱,花梗和老叶, 加甜, 把刀变为结, 放入纰漏煮至, 用清水洗涤和冷静, 沥干水; 韭葱叶加甜; 石花菜去根及杂质, 加甜, 把刀变为带状地带, Blanch入纰漏锅中炒,用凉水冷静, 排水用。

2 、 把锅倒在火上。, 香油烧, 下韭葱叶炸香, 倒进碗里, 加四川盐、 味之素、 熟芝麻籽拌入风致汁 石花菜、 把葱放进锅里, 淋上调味汁。

独特性: 有礼貌的香味, 脆脆的。

主要功能: 使戒去毒瘾、 清热、 消肿。

食谱四

石花菜拌翡翠丝

织物: 石花菜 100 克 黄瓜 300 克 大蒜泥 35 克 香油 20 克盐、 白酱油、 味之素每一量

预备: 1. 石花菜去根及杂质, 加甜, 把刀变为带状地带, 放入煮沸的锅中煮至熟。, 捞出冷静, 沥干水, 盛入盘内, 黄瓜丝盖。

2 、 将大蒜泥、 川盐、 白酱油、 味之素、 香油变均匀, 把它倒在蔬菜上。。

独特性: 咸和辣, 香脆可口。

主要功能: 清热、 使戒去毒瘾、 多尿。

食谱五

冻的西瓜花

织物: 石花菜 200 克 红西瓜肉 200 克 白糖过量

预备: 1 、 把锅倒在火上。, 入清水、 白糖煮, 打扫浮渣, 碗里的钟爱的, 放入结冰机冷藏。

2 、 红西瓜肉去籽, 成小丁, 放在Wopan 花到根和杂质, 加甜, 在糖罐中煮沸, 打扫浮渣, 直到完整被火石融雪 当冷静至结冰时,加法西瓜粒搅拌。, 冷藏和切断, 把刀切成棱形块, 把糖倒进碗里。。

独特性: 清冷, 甜爽, 可口。

主要功能: 清热使戒去毒瘾、 消烦止渴解暑。

食谱六

蕨根石花菜羹

织物: 石花菜 120 克 蕨根淀粉、 过量的糖

预备: 1 、 石花菜去根、 去杂质, 加甜, 切成丁, 把糖 15 分钟。

2 、 把锅倒在火上。, 把水、 白糖煮, 丁和凤尾草根淀粉决定成花水, 煮的汤, 充任水壶。

独特性: 甜润, 脆爽, 可口。

主要功能: 使戒去毒瘾、 多尿、 清热、 润肺。

食谱七

梨花汤

织物: 石花菜 100 克 鸭梨 300 克 糖果过量

预备: 1 、 石花菜去根、 去杂质, 加甜, 斩刀 梨加甜,皮核, 成小丁, 用清水冲洗洁净。

2 、 把锅倒在火上。, 把水、 糖果、 石花烧沸, 打扫浮渣, 在丁疖子的梨花下煮开, 充任水壶。

独特性: 苦涩可口。

主要功能: 养阴清热、 润肺止咳、 使戒去毒瘾。

食谱八

石花菜炒蛇甜瓜

织物: 石花菜 120 克 蛇甜瓜 200 克 蒜丝 15 克 使有活力丝 10克 马耳葱 20 克 川盐、 味之素、 缩减涂猪油于的服法

预备: 1 、 蛇甜瓜加甜, 削去皮, 切成两块粗的块 石花菜去根、去杂质, 加甜, 把刀变为带状地带。

2 、 炒锅动火, 将涂猪油于沥至熟 6 成热, 生姜、 蒜丝、 炸洋葱, 敏捷的倒入盐、 石花条、 尼龙丝炒至熟, 把味之素放在, 充任水壶。

独特性: 幽香, 脆嫩。

主要功能: 使戒去毒瘾、 清热、 利便。

1. 不要煮太久。,另外的它会融雪 互相牵连菜肴互相牵连菜肴

2. 石花菜泡发后可作色拉,还可以腌制。

3. 配姜汁或姜汁,为了宽慰着凉

4. 将石花菜加水熬煮成汤汁后过滤,在结冰机里结冰,切成块加水或糖。。常常食物能使油的散布沉稳的。,小痘痘不容易长出。

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